自己紹介

高杉久美。
2人の子供を出産後、産後ダイエットに挑戦するも、体調を壊したりリバウンドしたりで、大手フィットネスクラブで本格的にトレーニングを始めました。その後、アメリカで本場のフィットネスに触れ、いかに筋肉が大事かを知り、資格を取得。
その後ダブルワークで実務経験を積み、女性専用のパーソナルトレーニングジム【K-STYLE】をオープン！現在までに減量できなかったお客様は0人です！！
過食や拒食、リバウンドを繰り返し、辛い思いをした方こそ救いたい！そんな想いで日々「学び」、「追求」し、 知識や技術のアップデートを行っております。
ダイエットはもちろんの事、数々のお客様の悩みに向き合い、医学的観点からも指導やアドバイスを行っています。

実績

• 年間パーソナルセッション数1300件を超える実績あり。
• 中学校体育教論指導経験あり。
• 3ヶ月でマイナス15kgの減量達成実績多数あり。

平均2ヶ月で5kg〜10kgの結果を出しています。

保有資格

MBSC-CFSC／MBSC認定ファンクショナルストレングスコーチ／ピラティスインストラクター／スポーツフードアドバイザー／JDHA検定2級／生活アドバイザー／JDHA検定1級プロフェッショナルアドバイザー／PADIダイビングライセンス／三郷市スポーツ健康部推進課／すこやかみさと健康体操普及員