無料カウンセリングは完全予約制で所要時間は約45分です。まずは、お客様の生活スタイル・食生活・運動歴をヒアリングし、その後体組成計にて現在の体重・体脂肪率・筋肉量等を測定します。 それを元に、原因を見つけ、お客様に合ったトレーニング方法や通い方・食事方法をアドバイス致します。個別カウンセリングですので、遠慮なくご相談下さい。

当スタジオは完全プライベートのパーソナルトレーニングとなっております。お一人お一人の運動歴や体力・目的に合わせてトレーニングを進めていきますので、トレーニング初心者の方でも安心して通って頂いてます。

当スタジオのトレーニングに耐え得る健康状態であることがご入会の条件となります。ご申告頂き、疾患・障害の程度により、入会を制限させて頂く事や医師の診断書を提出頂く場合がございます。伝染病その他 他人に伝染または感染するおそれのある疾患をお持ちの方は、申し訳ございませんがお断りしております。

ダイエット・ボディメイク等、目標に関わらず肉体改造するには週2回のトレーニングを推奨しております。しかし、有効期限を各コース期間プラス1ヶ月と長めに設けておりますので、出張の多い方でも余裕を持って通って頂けます。