今日は、K-styleの人気トレーニング【TRX】のご紹介(*^^*)
K-styleでは、
お客様、お一人おひとりに合わせ、ウエイトトレーニングやTRXトレーニングを組み込んだプログラムを毎回その都度作成しています。

特にTRXトレーニング(サスペンショントレーニング)は、筋力、柔軟性、バランス、コアの安定性など、フィットネスのあらゆる要素を向上させることができます。

エクササイズの強度は自由自在にコントロールでき、プロアスリートはもちろん運動経験のない方や、機能回復を目的とする方まで、効果的にトレーニングを行うことができます。

ダイエットだけでなく、体力向上や、機能回復、基礎代謝、免疫力向上など、
女性ならではの悩みにしっかりと向き合いサポートしていきます。

是非一度無料無料カウンセリングへいらしてくださいね(*^^*)