2021/03/29
血流の悪化は、基礎代謝を低下させる原因の一つです。一生懸命ダイエットしているのに、なかなか体重に変化が現れないという方は、筋肉が柔軟性を失っている可能性があります。お風呂上がりにストレッチの習慣を!