K-STYLEのオープンから、モニターモデルとして約二か月間通って頂きました。
写真を見てお分かり頂けるように、大変素晴らしい結果を出してくださいました。

当初は全体的丸みのあるお身体で、トレーニング初期は筋肉痛との戦いでした。
一ヶ月を過ぎた頃から次第に目に見えて変化が現れ始めました。

お食事もご自身で工夫され、日々飽きの来ないメニューを考えて努力されました。

努力された結果がこちらです。

【体重】
63.0→55.3
【体脂肪率】
33.0→24.5
【ウエスト】
76.0→68.0
【ヒップ】
104→87.0
【太もも】
56.0→51.0
【ふくらはぎ】
36.0→34.0
【二の腕】
31.5→29.0



全体的に引き締まり、特にヒップに関しては17㎝もサイズダウンしました。

背中も一回り小さくなり、スッキリとした印象に変わりました。
特にヒップは、17㎝もサイズダウンしているので、
まるで別人ですね。!(^^)!

特に気にされていた、二の腕もしっかりと引き締まりました。
二の腕を細くするのって実は凄く難しいのですよ！
背中や、肩の位置などが深く関わってきます。

K-STYLEがオープンして、初めてのご卒業。。
とても感動的な日でした‼

(初めて会った時は敬語だったのにね。。笑)

最後のトレーニング‼
本当にお疲れ様でした‼
これからもその美貌を保ちながら、健康と子育てにと、頑張ってくださいね!(^^)!

是非、またメンテナンスにいらしてください‼




K-STYLEでは、ベーシックコース以上をご卒業された方には、
メンテナンストレーニングを一回￥5000(税込5500)で、月に一度お越し頂くことができます。
Inbodyで久しぶりに体脂肪率などを測り、見直しをする事によって、
鍛えた身体を維持していきやすくなるので、オススメです‼