今日はボディメイクに通ってくださっている30代会員様のBeforeAfterのご紹介です。

約10ヶ月間のボディメイクトレーニングで、体重差はナシ(^^♪

お尻を上げたい！
下腹部をスッキリさせたい！
との事でした！

お尻の変化はもちろんの事、
太ももの張りが取れて、足も細くなり、
骨盤も締まりました！

深層外旋六筋、母指球の重心、仙骨の角度、
そして肋骨、呼吸。。。。
一見関係なく見える肋骨もかなりのアプローチを入れました✌️

素晴らしいヒップアップで、思わずお写真のご協力を頂きました！！！
本当に有難う御座います！！！

継続って素晴らしいー(≧▽≦)

私が良く言う、「体重という数字より見た目！」
とはこういう事です(≧▽≦)

一人として同じ身体の人はいません‼
日々研究し、日々インプットして、アウトプット！
自分の身体で試して体感して、提供する‼
これが私のやり方です(^^♪