先日、トレーナーによる合同トレーニングが行われました(≧▽≦)

今回いらして下さったのは大宮駅にあるトレーニングジム【ヴァンクラス】代表の

川村　秋トレーナーです‼

川村トレーナーはベストボディジャパン『最優秀賞』を誇る
成績を収めております(≧▽≦)


この日は肩のトレーニングをメインにトレーニングを行いました。

普段の癖や、自己流になりがちな部分をしっかりと見て頂き、
軌道修正して頂きました(*^^*)


トレーナーと雖も、得意分野がみな違います。
自分の苦手分野を高めていくには、学び、体験し、体感していく事が大切ですね(^^♪


また、今後とも宜しくお願い致します。(≧▽≦)