他人の視線を気にせず、女性トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
他のお客様とすれ違う事もなく、リラックスした状態からスタートすることができます。
女性特有のしなやかなボディラインを作る為には、男性と同じ様なウエイトトレーニングだけでは難しいこともあるでしょう。K-STYLEでは、それぞれのお客様に合わせ、より最短で目標に近づける様に、ウエイトトレーニングの他に、TRX、HIIT、呼吸法やストレッチ、フォームローラー筋膜剥がし、肋骨締め、マッサージなどを組み合わせ、プログラミングします。
「1人では続かない」「このトレーニングであっているかしら」「足が太くてスキニーが履けない」「幼い頃から太っている」「すぐリバウンドする」。そんな悩みを繰り返して大切な1日を憂鬱に過ごしてきた日はありませんか？
高いダイエット器具や痩せるサプリメントに頼ってみたくなった事はありませんか？
まずはカウンセリングで習慣から見直して、今年こそ理想のBODYに！！
